跳伞的跳伞高度取决于多种影响,包括跳伞者的经验、跳伞目的（如娱乐、训练或竞赛）、以及跳伞地点的制度和条件，对于初学者，通常的跳伞高度在1500米到3000米之间，而经验丰盛的跳伞者也许会选择更高的高度，比如4000米或更高。

在山谷中跳伞,通常会选择壹个安全、开阔的区域进行起跳，以避免地形障碍，具体的高度也许因山谷的地形和跳伞场地的规定而有所不同，在一些专业跳伞场，也许会有特定的跳伞高度标准。

如果你打算在山谷中跳伞,提议咨询当地的跳伞中心或跳伞服务提供商，他们会根据具体情况进行主推和安排，安全始终是第一位的，因此请确保遵循全部安全指导和规定。